El objetivo es colaborar para que los goyanos puedan mantenerse activos y, por sobre todo sanos dentro de la cuarentena. La primera emisión será este miércoles 22 desde las 9,30 horas.
Desde este miércoles 22 de abril, la Municipalidad de Goya, a través del programa Goya Saludable, difundirá por medios digitales como la página www.goya.gov.ar, el perfil de Facebook de Goya Ciudad y por Radio Ciudad, una serie de videos instructivos destinados a todas las personas que quieran realizar actividad física y llevar una vida saludable, en sus propios hogares, ante el aislamiento social, preventivo y obligatorio por la pandemia por coronavirus.
La presentación de estas actividades se realizó este martes a la mañana a través del perfil de Facebook de la Municipalidad de Goya, y de Radio Ciudad y participaron el Secretario de Desarrollo Humano, Mariano Hormaechea y la Directora de Promoción Social, Sonia Espina.
El objetivo es contribuir a que puedan mantenerse activos y, por sobre todo sanos dentro de la cuarentena, además de ofrecer una contención a través de los ejercicios físicos.
En los videos, que se difundirán por las redes sociales del Municipio en los horarios de 9,30 y 16,30 horas, se presentan ejercicios aeróbicos, sin mucha intensidad, no serán videos largos para que sean sencillos de visualizar y descargar.
Arrancarán este miércoles 22 con un video con consejos nutricionales de la licenciada Cecilia Godoy. En este caso se hablará de lo que se tiene que tener en cuenta en este período de aislamiento social obligatorio. Se explicará que es importante respetar los horarios de las comidas.
El jueves 23, se difundirá un video de recetas saludables de la chef Mariana Sosa.
El viernes 24 de abril, se emitirá un video de actividad física de la Dirección de Deportes.
El sábado 25 de abril se emitirá un video de zumba a cargo de Guadalupe Tomasella, de la Dirección de Juventud.
El lunes 27 de abril se “colgará” un video donde una psicopedagoga de la Dirección de Prevención de Adicciones, junto al DIAT brindarán información certera y útil sobre consumos problemáticos.
El martes 28 se presentará un video informativo sobre las actividades del Goya Baila en el canal 2, con días y horarios.
LA PRESENTACIÓN
La presentación del programa “Goya Saludable en Casa” estuvo a cargo del Secretario de Desarrollo Humano, Mariano Hormaechea quien recordó que este programa ya se venía desarrollando con anterioridad a la pandemia del coronavirus pero que regresa en un formato para hacer en casa. Y que la intención es contribuir a que todos permanezcan en el hogar haciendo el aislamiento obligatorio.
Hormaechea detalló en qué consiste el programa “Goya saludable en casa”. Y dijo luego que “lo que necesitamos con esto es que nos sigamos quedando en nuestra casa, esta es una alternativa que damos desde la Municipalidad para que el vecino tenga actividad que realizar, o llevar una dieta o cocinar de una manera saludable. Quedarnos en nuestra casa es la única forma de pasar esta etapa difícil del coronavirus. Como lo decimos: la única vacuna que tenemos es quedarnos en nuestra casa, tenemos que ser sólidos y hacer un esfuerzo más para pasar esto y volver a una vida normal”.
“Seguramente nos quedarán un par de semanas más esta cuarentena, tenemos que tener paciencia, ser solidarios entre todos los goyanos para ayudarnos entre todos y seguir manteniendo esta estadística de no tener hasta el día de hoy ningún caso de coronavirus en Goya”, remarcó.
Luego la Directora de Promoción Social, Sonia Espina detalló el cronograma de emisión de videos y explicó que, en los mismos, por ejemplo, se habla de las comidas y que “la ansiedad, los nervios, el aburrimiento nos puede generar que comamos más y estos videos nos van a ayudar a notar como podemos hacerlo, cuidando nuestra salud. Cada semana la nutricionista va a dar diferentes consejos nutricionales”.
“La chef Mariana Sosa en cada video, que será uno por semana, nos irá explicando diferentes recetas. En ese sentido les vamos a pedir también que quienes vean los videos y quieran hacernos alguna sugerencia de alguna receta que quisieran ver la explicación nos vayan diciendo y vamos a ir teniendo en cuenta para los posteriores videos”, dijo.
Señaló que el profesor Lucas Serrano “nos muestra diferentes ejercicios para hacerlo en casa y con elementos que encontramos en el hogar como una silla, libros, etc. Cada semana se va a ir subiendo videos con nuevas rutinas”.
También Sonia Espina comentó que habrá videos interesantes de Guadalupe Tomasella, y de una psicopedagoga de la Dirección de Adicciones.